Статьи

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж

Стройная, изящна, без изъянов фигура — мечта каждой женщины. 

Диеты, беременность, стрессы, менопауза, другие этапы в жизни, которые «оставляют след» не только в памяти, но и имеют видимые последствия для силуэта. Проблема так называемого «целлюлита» продолжает оставаться актуальной, как и прежде. 


Самомассаж

Самомассаж

Освоить элементарные приемы самомассажа не составляет особого труда. На сайте приводится описание основных приемов самомассажа.

Конечно, самомассаж не может заменить работу квалифицированного массажиста, но эффект от него может быть неплохим. Самомассаж имеет ряд недостатков, например: невозможно использовать некоторые приемы; полностью расслабить мышцы; массировать некоторые части; техника самомассажа требует большой затраты энергии и вызывает утомление. Несмотря на имеющиеся недостатки, самомассаж находит много поклонников среди спортсменов.


Вакуумный массаж (пневмомассаж)

Вакуумный массаж (пневмомассаж)

Аппараты для вакуумного массажа (пневмомассажа) построены по принципу чередования понижения и повышения давления воздуха и состоят из воздушного компрессора и насоса двойного действия. При движении поршня в одном направлении происходит отсасывание, а в обратном — нагнетание воздуха. При проведении вакуумного массажа — массажный аппликатор (колокол) накладывается на определенную часть тела и соединяется шлангом с аппаратом. С помощью вакуумного массажа можно получить легко дозируемую пассивную и активную гиперемию.

Лечебный массаж

Лечебный массаж

Лечебный массаж является основным патогенетическим методом лечения и профилактики травм и заболеваний

Лечебный массаж, как и любой другой вид массажа, при правильном выборе его приемов и методике их применения, при правильной дозировке оказывает благотворное влияние на весь организм: улучшением общего самочувствия массируемого, повышением у него жизненного тонуса.

Благодаря лечебному массажу можно повысить или снизить общую нервную возбудимость массируемого, привести в действие почти утраченные рефлексы, значительно улучшить трофику тканей, деятельность многих внутренних органов.